Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Как побороть застенчивость |
| Муаллиф: | Филип Зимбардо, |
| Соли нашр: | 2013 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей. |