Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Я бегу марафон |
| Муаллиф: | Геннадий Васильевич Швец, |
| Соли нашр: | 1970 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения. Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с трассы популярного массового состязания – Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега. Книга рассчитана на массового читателя. |