Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Бросить курить раз и навсегда |
| Муаллиф: | Игорь Зенин, Игорь Зенин, |
| Соли нашр: | 2008 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга. |