Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Гири. Спорт сильных и здоровых |
| Муаллиф: | Захария Ситчин, Захария Ситчин, |
| Соли нашр: | 2002 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет. Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества Для широкого круга читателей. ISBN 5-85009-698-1 © Воротынцев А.И. 2002 Издательство «Советский спорт», 2002 |