Китоб пас аз сабти ном дастрас аст.
| Номи китоб: | Привычки на всю жизнь [Научный подход к формированию устойчивых привычек] |
| Муаллиф: | Портер Эмерсон Браун, |
| Соли нашр: | 2018 |
| Теъдоди саҳифаҳо: | Не известно |
| Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой. На русском языке публикуется впервые. |