Книга доступно после регистрации.
| Название книги: | Азбука бокса |
| Автор: | Аман Атилов, Аман Атилов, |
| Год издания: | 1970 |
| Страницы: | Не известно |
| Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности. |