Книга доступно после регистрации.
| Название книги: | Длинный кулак Чанцюань |
| Автор: | Алексей Александрович Маслов, |
| Год издания: | 1991 |
| Страницы: | Не известно |
| Чанцюань — «Длинный кулак» — это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения. |