Книга доступно после регистрации.
Название книги: | Силовые упражнения для мужчин и женщин |
Автор: | Юрий М. Медведько, |
Год издания: | 1970 |
Страницы: | Не известно |
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам. |